春季运动会温馨提示

一、赛前注意事项

1 、 参加运动会的同学须身体健康，体检合格，不要隐瞒既往病史，体检不合格的同学禁止参加运动会比赛项目。

2 、 参加运动会的同学在比赛前不要过度疲劳，保证良好的身体状态。

3 、 如正患有发热、感冒、腹泻等急性病和有慢性病的同学不要参加运动会各项目比赛，运动员要量力而行，如果身体坚持不了可以向相关负责人请假。

4 、 运动员不要空腹参加比赛项目，尽量在赛前 30 分钟或 1 小时补充一定量的糖类蛋白类食品，如：巧克力等。

5 、 运动员请在比赛前至少半小时内用餐，不要饱餐后立即参加运动项目。

6 、 参赛运动员请在比赛前进行充分热身，以免发生运动损伤。

7 、 学生会同学会密切关注比赛同学的身体状况，以便及时与校医务室人员联系，以免发生意外。

8 、主席台设有医疗点，已准备好必须物品及药品，如：纱布、创可贴、棉签、碘酒、双氧水、葡萄糖、热水等。有需要的运动员可到医疗点处咨询。

9 、运动员尽量不要随身携带贵重物品，如果带了可以交由同学保管，待比赛结束后再取回。

10 、运动员要记清所参加项目的比赛时间，在赛前 15 分钟进行检录，尤其是集体项目大家一定要准时准点到齐不要耽误时间影响比赛。

11 、 运动员的服装尽量轻便、宽松，鞋子舒适，以便于运动。

二、赛中注意事项

1、严格遵守“安全第一、比赛第二”的原则。

2、比赛期间，不得进入安全警示范围，不得在跑道上逗留或横穿跑道，不得站在赛区内影响比赛，危及安全。

3、比赛时，运动员要按要求穿好服装和鞋子，不穿带有金属徽章、尖利或者硬质的物体等，防止意外事故。

4、比赛场地之外出现突发事件，负责人要立即采取行动果断处理。处理有困难的，须立即向上级汇报。

5、比赛场地内出现摔伤等突发事件，首先由校医务室人员进行处理。处理有困难的，送往医院做进一步处理。

6、比赛中，所有运动员应相互关心，若出现意外应及时主动互相帮助

7、赛场上，要服从裁判的判决，不顶撞、不当面质疑裁判，若有异议的，可以由体育部同学在赛后向大会仲裁委员会询问。

8 、 比赛结束后，运动员不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。不要大量饮水、吃冷饮。

三、赛后注意事项

运动员要在参赛项目结束后需在田径场参加闭幕式。

                                                              政教处

                                            2011年4月